首ニキビには青汁が便利

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首ニキビは青汁が役立つ 良質ならデトックスに便利

首ニキビ対策に青汁は便利なアイテムです。

 

結局首ニキビというものは
不摂生が招いてるものでもあるので
一番重要な臓器である腸のメンテナンスを
意識するのは大事です。

 

ただし、青汁を飲めば自動的に
ニキビがよくなると思わないようにしましょう。

 

 

 

・首ニキビの元凶を探ろう

 

 

 

首ニキビは乾燥やストレス、
ホルモンバランスが主な原因と言われています。

 

表面的な原因としてはそれでいいと思いますが
なぜそうなるのかと考えるのが基本です。

 

それを考えずに保湿していても
延々と肌異常を繰り返すので意味がありません。

 

肌は臓器の鏡などと言われるように
なんらかの臓器が疲弊していると考えるのが通常です。

 

胃腸や肝臓あたりが主たるものになりそうですが
要は食べてるものが悪いのです。

 

それよりも前に思考もおかしくなってると思いますが
そこまでいくと長くなるので、
今回は食生活にフォーカスしてみます。

 

普段から何も意識しないとジャンクなものを
食べてしまっているのが現代人です。

 

お菓子とかハンバーガー以外にも
農薬野菜や添加物漬けの惣菜、調味料などなど
毒がいっぱい体に入り込んでいます。

 

それらをデトックスするのが
首ニキビを治す第一歩だと思ったほうがいいですね。

 

 

 

・青汁を試す際の注意点

 

 

 

デトックス方法にもいろいろ種類がありますが
けっこう有名なのは青汁ですね。

 

食物繊維をはじめビタミン類も豊富なので
ニキビ以外の不定愁訴にも効果を発揮しうるものです。

 

下手なニキビスキンケアやサプリよりも
よっぽどいいものだと思います。

 

では青汁の中でも何が一番いいのかというと、
それは人それぞれ異なります。

 

青汁の中身をみるとどれも似たり寄ったりですよね?

 

てことで順位はつけれないので
質が良ければなんでもいいと思います。

 

メーカーを基準にするのではなく
質を基準に考えるのがポイントです。

 

それは野菜を選ぶときと同じで、
原料はどんな育てられ方をしてるのかを
主にチェックしてみましょう。

 

大抵の青汁は栄養素たっぷり!
大葉がどうのこうのとか
表面的なメリットしか載せてないはずです。

 

農薬や肥料のことに触れてるようなものは
お近くのドラッグストアーには存在しないでしょう。

 

おそらく知る人ぞ知るというものなので
ネットで探してみてください。

 

無農薬の野菜がなかなか手に入りにくいのと同じように
良質な青汁も手に入りにくいのです。

 

そこをちゃんとこだわればいつかは青汁だけでなく
他にもいいデトックスアイテムが見つかると思います。

 

すると自然とメーカーにもこだわることになるという
ちょっとした皮肉も成立します^^