トップへ戻る

首ニキビを繰り返すのはなぜか

このエントリーをはてなブックマークに追加   

首ニキビを繰り返す理由 普段からどんな生活を送っている?

首ニキビを繰り返すということは
あなたはちゃんと
ケアできていないことを意味します。

 

それはスキンケアがどうのこうのという
問題だけではありません。

 

スキンケア自体も問題がいろいろあるのですが
それも含めて気づけてるかが大事です。

 

 

 

・首ニキビはなぜ繰り返すのか

 

 

 

首ニキビは大人ニキビの見本?みたいなもので
数々の原因が複雑に絡み合ってできます。

 

ここでは個々の原因については割愛しますが
簡単にいうとストレスに弱くなってるか、
変なものばかり食べているか、
運動・睡眠不足か、間違ったスキンケア。

 

そのあたりに行き着くものです。

 

結局首ニキビというものは
体の不調が表面に出てきたようなものです。

 

決して皮脂が増えただけという
単純なものではありません。

 

もともと首は皮脂腺が少ないのですから
それでもニキビが出来るということは
体はそうとう異常な状態だといえます。

 

その異常は何で、どこから来るのか。

 

それを見つめ直さない限り、
あなたはずっと首ニキビだけではなく
多くの不定愁訴を繰り返す人生を
送ることになるでしょう。

 

まずは普段から口に何を入れているのか。

 

そこを意識するだけで
だいぶ違ってくるはずです。

 

タバコやジャンクフードは論外として、
産地や質にこだわらず炭水化物主体の
食生活を送っているようではダメです。

 

もちろん野菜ばかりでもダメなので
要はバランスが大事ってことです。

 

 

 

・スキンケアが足かせとなっている

 

 

 

ニキビで悩んでいる方で
ありがちな落とし穴がスキンケアです。

 

それをしないと始まらないでしょうと
突っ込みたくなるかもしれませんが
おそらくそういう人ほど
自覚できていないと考えられます。

 

確かに乾燥など肌に何らかの異常がある場合、
保護するという意味では大事ですし、
綺麗になりたいという気持ちも
人生において大事です。

 

ですからスキンケアを軽視すべきということを
いいたいわけではありません。

 

ニキビスキンケアも質を重視してほしい
ということを言いたいのです。

 

たぶん多くの方は一部の宣伝文句に踊らされ
見た目やイメージばかりを重視して
ニキビスキンケアを購入してると思います。

 

しかし、ちゃんと調べればわかりますが
明らかに手抜きをしてるようなものも
数多く存在します。

 

合成界面活性剤ありきのものを筆頭に
謎の添加物がてんこ盛りのものなどです。

 

日々肌に悪いものをつけていれば
ニキビ肌が治らないのは当然ですし、
首ニキビが繰り返すのも当たり前です。

 

どんなスキンケア用品もつけた時は
保湿できたと実感できるものですが、
それは一時的に水分が増えただけで
根本解決には程遠い状態です。