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首ニキビが急にできたら

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首ニキビが急にできるのはなぜ?普段の生活を見直そう

首ニキビは大人ニキビの一種ということで
急にできてもおかしくないニキビです。

 

日頃の生活習慣が関係しているものなので
それをいいきっかけにすればいいと思います。

 

とくに異常がないのに突然発生するのは
考えられません。

 

 

 

・首ニキビは突然できるもの?

 

 

 

首ニキビは通常は大人になってから
お付き合いが始まるものです。

 

その原因は多種多様でスキンケア不足や
紫外線などの影響もすごく大きく
取り上げられています。

 

一番多いのはやはり精神的なことと
生理的なことかなと思います。

 

首ニキビを語る上でストレスは
切りたくても切れない蜜月関係です。

 

最近、職場の人間関係や環境の激変、
家庭内不和、婚約解消などなど
強いストレスを感じることはなかったでしょうか?

 

それが何らかの要因で体調を崩すきっけかとなり
たまたま首に吹き出物ができることがあります。

 

逆にそのような強力な呪縛から
解き放たれた状況ではないでしょうか?

 

それだけでニキビが治ることもあります。

 

このような感じでストレスというのは
とても興味深いものなのです。

 

あとは女性の場合、
生理が原因であることも多いです。

 

生理前に必ずニキビができる女性は多いですよね。

 

 

 

・首ニキビが急にできることはありえない?

 

 

 

ニキビが急にできてしまったと思うのは
単にそう感じてしまっている部分もあります。

 

首は普段からまじまじとチェックする人は
そんなに多くないと思います。

 

人から指摘されてはじめて
気づく場合も多いでしょう。

 

だから急にできたと思ってしまうのも
ある意味では仕方のないことです。

 

しかし、ニキビは何も問題がないのに
急に出来ることは通常はありません。

 

ジンクスがあるとすれば
それは例外かもしれませんが
大人になってから好きな人に告白されるかも!?

 

というシチュエーションは少ないかなと思います。

 

それよりも生活習慣を見直しましょう。

 

普段から何を食べてるかをまずチェックすべきです。

 

ジャンクフードばかり食べてないでしょうか?

 

それはハンバーガーだけではなく
コンビニ弁当などの惣菜類、冷凍食品など
すでに出来上がったものも当然含みます。

 

そういうものはニキビを食べてるようなものだと
思わないといけません。

 

生理による不快症状も日頃の生活により
良くも悪くもなります。

 

つまり普段の生活の送り方が悪いと
いつ首ニキビができてもおかしくないんですね。

 

もちろん予期せぬ事態はあるので
ストレスや食生活が乱れても
やむを得ないこともあります。

 

でも普段から気をつけていれば
ニキビはまずできないものです。